📢 Уважаемые родители! Публикуем программу тренировки для ваших детей! 📢
Для того, чтобы наши каратисты имели возможность тренироваться дома и не потеряли физическую форму за время карантина, мы подготовили программу первой карантинной тренировки для белых-жёлтых, оранжевых-синих, коричневых поясов. Все их мы выложим в этом и последующих постах.
Для малышей из детских садов мы снимаем видеотренировку, так как им и их родителям будет сложно ориентироваться только на текстовое описание. Её мы выложим чуть позже 😉
Выбирайте пост с тренировкой, ориентируясь на цвет пояса вашего ребёнка, качайте изображения, переходите по ссылкам, чтобы посмотреть видео, и начинайте тренировку 👍
Кстати, вы можете заниматься вместе с вашим ребёнком, ведь в программах мы даём много упражнений, актуальных и для поддержания физической формы взрослых 😉
Будем благодарны, если вы снимите на видео или фото часть тренировки вашего ребёнка, выложите в соцсети и отметите наш клуб 🙂
❗ В этом посте тренировка для белых-жёлтых поясов ❗
#оставайтесьдома #каратэ #тренировка #каратэдома #бесплатнаятренировка #спортонлайн #шотокан
